شیرهٔ توت از میوه توت به دست می‌آید و سرشار از خاصیت‌های درمانی و تقویتی است. این میوه را به عنوان ملکهٔ میوه‌ها در آسیا می‌شناسند. خواص شیره توت برای تقویت بینایی ما هم کارایی دارد، زیرا دارای ویتامین A بوده و در نتیجه سبب درمان مشکلات بینایی یا کاهش دیدهایی که در شب رخ می‌دهد، می شود. شیره توت سرشار از آهن بوده و برای رفع کم خونی‌های متاثر از کم خونی فوق‌العاده مناسب است. شیره توت سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند. همچنین خاصیت ضدسرطانی دارد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. خواص شیره توت برای تامین ویتامین B بدن بسیار مفید و موثر بوده و موجب آرامش دو چندان افراد می‌شود. خواص شیره توت به عنوان یک ملین قدرتمند عمل می‌کند زیرا حاوی فیبر قابل ملاحظه‌ای است. بنابراین برای درمان مشکلات دستگاه گوارشی مفید و موثر است. مصرف بالای شیره توت میتواند سبب بروز جوش و صفراوی شدن خون شود. کالری بالای شیره توت در صورت مصرف زیاد ممکن است موجب چاقی شود.
دیدگاه خود را بنویسید